Lilla My
  • Blog
  • Myself
  • Fotografier
    • En liten by i Grekland
    • Blomster
    • Italiens klack
    • Indialand
    • Vinterbild
    • Höstbilder
    • Sensommar går mot höst
    • London calling
    • Vårsalong 2014
    • Tankebilder
    • Människor
    • Vinter
    • Perspektiv
  • Livet
  • LOGG-BLOGG London
  • LOGG-BLOGG Kerala
  • LOGG-BLOGG Kreta
  • LOGG-BLOGG Bohuslän
  • LOGG-BLOGG Malta
  • Sprakande höst

Rawfood – utan kaffe....

1/30/2017

0 Comments

 
Picture
Jag håller på att detoxa mig! Med rawfood. Och inget kaffe på 13 dagar.
Dag tre hade jag en huvudvärk som påminde starkt om typ hjärnhinneinflammation.
Abstinens är ordet.
Jag brukade få dricka kaffe hos min mormor redan i barndomen när mina föräldrar inte såg. En kopp svart kaffe med tre sockerbitar. Det var särskilt gott att doppa franskbröd i minns jag.
Sedan har det blivit många koppar, muggar och kannor. Sockret är numera utbytt mot mjölk.
Jag brukar börja min dag med 2 stora muggar kaffe. För att sedan hälla i mig slentriankaffe på mitt jobb . Jag tar upp dator, penna, block och en kopp kaffe. De hör ihop.
Självklart lider jag av kronisk magkatarr. Men det har inte hindrat mig. Jag brukar varva kaffet med Losec och Novalucol. Så har det löst sig temporärt. I över 40 år.
 
I julas insåg jag det uppenbara. Att fortsätta äta choklad, fet mat, glögg och vin-och kaffe på det- varvat med magmedicin är inte riktigt friskt. Helkorkat faktiskt.
Så då tog jag beslutet att göra ett break.
Från mina matvanor
Sedan 9 dagar tillbaka äter jag därför bara rawfood. Jag har bakat linfröknäckebröd och mixat nötter med grönsaker. Gjort guacamole och tsatsiki på sojayoughurt – ätit fräsch och gott de flesta dagar. Även om jag varit sugen på en varm potatis så här mitt i vintern.
Morgonkaffet är utbytt mot smoothie och te. Och jag tvingas erkänna att det känns bra mycket bättre i mig att starta min dag på det viset. Även om jag saknar kaffedoften och smaken och kicken.
 
Om några dagar kommer jag blanda upp rawfooden med lite vegansk matlagning. Varm rotfruktsgratäng….mmmmm!!
Unna mig en kaffe på dagen- men hålla mig till smoothies på morgonen- Detta är planen. Jag hoppas jag har klokskap nog att följa den. Även om jag inte direkt ligger åt det fundamentalistiska hållet.
 
Jag vill orka göra saker på min ålders höst. Älska. Vandra. Leka med barnbarn. Dansa och resa mycket och länge. Och då är det dags att säga farväl till några gamla vänner som morgonkaffet på vardagarna. Minska på brödet- och då älskar jag verkligen bröd!
Dricka vin med måtta och unna mig goda viner. Fast i mindre mängder och vid färre tillfällen.
Och rawfood är riktigt gott och mättande och kul att lära nytt- om man kan få sig en varm potatis om vintern!

0 Comments



Leave a Reply.

    Archives

    August 2019
    July 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014

    Lilla My

    Jag är en liten My som håller på att bli stor. Och som med stora ögon och bultande hjärta tittar mig runt i världen. Försöker förstå. Försöker bli klok.Försöker hitta hem i mig själv och orientera mig i en förunderlig värld.

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.